TERUG KOUSJESACTIE                                 *                               7% KORTING OP JOBST EN VENOTRAIN COMPRESSIEKOUSEN                  *                    gebruik kortingscode MSKOUS7                   *                    NOG TEM 31/10/26
  • Toon prijzen
  • Incl. BTW Excl. BTW
  • ETIXX HMB 1000 TABL 60

    Ruime voorraad -  voor 15u besteld is vandaag verzonden Ruime voorraad - voor 15u besteld is vandaag verzonden
    € 29,73
    • Snelle en discrete levering
    • Gratis levering vanaf € 39 (incl BTW)
    Anderen kochten ook

    Beschrijving

    • Versnelt de spierrecuperatie
    • Positief effect op de spierkracht
    • Stimuleert de spiergroei

    HMB 1000 (hydroxymethylbutyraat) is een metaboliet van eiwitten met leucine. HMB 1000 is populair in de krachtsport. Eiwitten dragen bij tot de groei van de spiermassa. Daarnaast ondersteunen ze instandhouding van de spiermassa (bijvoorbeeld herstel van de spieren na training / sportprestatie).

    Beschrijving

    HMB of hydroxymethylbutyraat is een metaboliet of afbraakproduct van het essentiële aminozuur leucine en wordt door de mens zelf aangemaakt. Aminozuren zijn de bouwstenen van eiwitten, die op hun beurt de bouwstenen zijn van spieren . HMB kan ook gehaald worden uit onze voeding (bv. citrusvruchten, avocado, bloemkool). Om aan een werkzame dosis van 3 g HMB per dag te komen, zou je 600 g eiwitten van hoge kwaliteit moeten innemen. Aminozuren zijn de bouwstenen van *eiwitten, die bijdragen tot de groei en de instandhouding van de spiermassa.

    Ter ondersteuning van de vermelding dat 3 g HMB overeenkomt met een inname van ongeveer 600 g kwalitatief eiwit, verwijzen wij naar de volgende wetenschappelijke publicaties:

    • Liu et al. (2023), Advances in nutritional supplementation for sarcopenia, Frontiers in Nutrition 10:1189522, waarin wordt beschreven dat een dagelijkse dosis van ongeveer 3 g HMB overeenkomt met een inname van circa 60 g leucine.
    • Jäger et al. (2017), International Society of Sports Nutrition Position Stand: Protein and Exercise, JISSN 14:20, waarin wordt aangegeven dat circa 60 g leucine overeenkomt met ongeveer 600 g hoogwaardige eiwitten op basis van leucinegehaltes van complete eiwitbronnen.

    Deze referenties worden meegestuurd als bijlage zodat de wetenschappelijke onderbouwing transparant en controleerbaar is.


    Voor wie kan HMB 1000 voordelig zijn?

    HMB 1000 is vooral aanbevolen in situaties waar veel belasting op de spieren ontstaat. Dit is bijvoorbeeld het geval:

    • tijdens krachttraining (explosieve sporters zoals sprinters, werpers en springers; gewichtheffers; bodybuilders enz.) en tijdens weerstandstraining (middellangeafstandslopers, team- en racketsporters);
    • in het begin van de voorbereidingsperiode , wanneer de training wordt opgedreven;
    • bij beginnende sporters , die over het algemeen gevoeliger zijn voor overbelasting van de spieren dan goed getrainden.

    Voor geblesseerde atleten of atleten die een laagcalorisch dieet volgen.

    Toepassing

    Spiermassa

    Gebruik

    Er wordt aangeraden om HMB chronisch (= langdurig) in te nemen gedurende minimaal 2 weken, zowel op trainings- als niet-trainingsdagen. De optimale dosis is 3 gram per dag (4 tabletten). 's Morgens: 2 tabletten 's Avonds: 2 tabletten

    Specificaties

    Ondersteunt de opbouw en vermindert de afbraak van spiermassa in perioden van rust of opbouw.

    • Bevat weiproteïneconcentraat dat spierafbraak vermindert, spieropbouw na inspanning ondersteunt en spierherstel na spierschade versnelt
    • Bevat weiproteïne voor behoud van normale spiermassa

    Inhoud

    Calcium ß-hydroxy ß-methylbutyraat, weiproteïneconcentraat (melk), vulstoffen: isomalt, microkristallijne cellulose, vernette cellulosegom; glansmiddelen: hydroxypropylmethylcellulose, calciumcarbonaat, polyethyleenglycol; bevochtigingsmiddel: magnesiumzouten van vetzuren

    Meer informatie
    Leverancier CERES PHARMA
    Ik ga akkoord met de  verzameling en verwerking van mijn persoonlijke gegevens.